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pm2.5毒理研究:9種有效抵禦霧霾的排毒食物

發布人:www.gulfaluminiumdubai.com
發布日期:2019-05-15 10:08:21

  春天是萬物生發的季節, 霧霾並不是很多見,但是各種粉塵實在是太多了,快猫在线下载作為pm2.5毒理研究中心,來分享幾個有效抵擋粉塵,提高人體免疫力的食物。食補是有效的養護身體的好方法,身體健康了各種疾病自然退避三舍。

pm2.5毒理研究


1. 蘿卜食品簡介:肺解毒食品。清肺原則:在中醫眼中,大腸與肺的關係最為密切。毒素從肺排出的程度取決於大腸是否光滑。蘿卜可以幫助大腸排泄糞便,無論是生的還是與冷蔬菜混合的。
2. 百合食品簡介:提高肺抗毒能力。清肺原則:肺總是不喜歡幹燥,在幹燥的情況下,容易導致毒素的積累。香菇、百合具有滋補肺、滋陰的良好功效。它們可以幫助肺部對抗毒素。吃的時候不要花太長時間處理。否則,百合汁會減少,抗病毒效果會大大降低。
3.山藥食品簡介:多年生草本植物,塊莖圓柱形根,含有大量澱粉和蛋白質,以及維生素、脂肪、膽堿等成分,以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。清肺理:多糖與蛋白質的混合物,粘蛋白,對人體有特殊的保健功能,健脾健胃,健肺補腎。
4. 白蘿卜食品簡介:根菜、十字花科蘿卜。生的和熟的食物都可以,稍微辣一點。含有葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、拉哈寧等。清肺理:白蘿卜中芥子油、澱粉酶、粗纖維等有助消化、開胃、止咳化痰的作用。根據中醫理論,它的本質是寒冷的,進入肺和胃的經絡。
5. 蓮藕食材簡介:蓮藕地下莖飽滿,略甜脆。它可以生吃,也可以煮熟吃。它的根、根、葉、須和果實都可以用藥物來滋養。清肺理:熟藕甜、溫、無毒。它能活血健心,健胃健脾,滋補強身,使蓮藕湯排尿,清熱潤肺。
6. 銀耳食性概況:銀耳屬銀耳,被稱為“真菌之冠”。性平,味甜,清淡,無毒。它不僅是一種珍貴的營養,而且是一種強身健體的補品。清肺原理:與白色食物一樣,銀耳溫暖濕潤,比雪梨更適合身體寒冷或腸胃不好的人食用,同時具有益氣清腸的作用。
8. 豬血食品簡介:豬血中含有豐富的血漿蛋白。清肺原理:經胃酸和消化係統分解後,具有排毒、潤腸、消除對身體有害物質的作用。
9. 黑木耳食品簡介:富含植物膠原成分,具有很強的吸附、清肺作用原理:可吸入人體因灰塵、雜質、垃圾等汙染物在體外集中吸附和排出,從而達到清潔胃腸、清肺、清肺的目的;植物膠原也可以幫助消化纖維物質,無意間吃了難以消化。異物如毛發、外殼、木屑、沙粒、金屬屑等可溶解氧化。
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